作为一名皮肤病专家，我认为保守治疗牛皮癣是一个很有挑战性的任务。因为牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，它会导致皮肤变厚、脱屑、红肿等不适症状，给患者的生活带来很大的压力和困扰。而且，牛皮癣的诱因还有很多，比如遗传因素、环境因素、内分泌因素等等，使得治疗起来非常困难。那么，我们应该如何进行保守治疗呢？
第一步，明确治疗目的和原则。治疗牛皮癣的目的是控制病情，减轻症状，改善患者的生活质量。治疗原则是针对不同类型、不同程度的牛皮癣进行个体化治疗，兼顾内外因素，强调全面治疗，避免盲目用药。
第二步，选择合适的治疗方法。在保守治疗方面，我们可以采用药物治疗、食疗、中药外用等多种方法。其中，药物治疗是最常见的一种方法，主要选用免疫抑制剂、细胞毒性药物、激素类药物等。但是，药物治疗容易出现药物依赖性和副作用，长期使用会导致身体出现很多不适症状。因此，在应用药物治疗时，我们应该注意不可滥用，根据患者个体特点进行选择。
第三步，加强日常护理。牛皮癣患者在日常生活中也需要进行一些护理措施，以减轻症状，预防牛皮癣复发。比如，避免吸烟饮酒、保持良好的心态、少吃辛辣刺激性食品、勤换洗衣物床单以及注意防晒等等。
大连也有不少皮肤病专科医院，诸如大连市中心医院皮肤病科、中日友好医院皮肤病研究所等等，这些医院都有一定的治疗经验和技术，一般情况下可以根据不同程度的病情进行适当的治疗。总之，保守治疗牛皮癣需要综合各方面的因素进行考虑，实施个体化治疗，尽量缓解患者的不适症状和精神负担。
