阳了后的了银屑病

阳光可以帮助我们合成维生素D3，这对于银屑病患者来说非常重要。因为银屑病患者体内缺乏维生素D3会导致慢性炎症和免疫系统异常。

但是，过量的太阳曝晒也会刺激银屑病复发。阳光下皮肤产生的紫外线会引起细胞产生自由基，从而加剧皮肤的炎症反应。因此，虽然经常晒太阳对银屑病有益，但必须小心控制曝晒时间。

另外，阳光中的UVB和UVA光线都能促进银屑病的复发。所以，如果想在太阳下呆更长时间，一定要涂抹高SPF值的防晒霜，并选择专门针对银屑病治疗的护肤品进行保湿和滋润。此外，患有银屑病的人应该避免在日照强烈的环境下晒太阳，特别是在中午十二点到下午四点这个时段，应避免在户外活动。